Thoát vị đĩa đệm được hình thành do đâu?

Nguyên nhân thoát vị đĩa đệm là hiện tượng đĩa đệm bị trượt hoặc vỡ, thoát vị đĩa đệm thường xuất hiện ở vùng lưng dưới và đây là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra đau lưng, cũng như đau chân. Khoảng 60% đến 80% người sẽ bị đau lưng ở một số thời điểm trong cuộc đời của họ. Tỉ kệ người mắc bệnh là rất cao và bệnh đang dần có xu hướng tăng nhanh. Mặc dù đĩa đệm thoát vị đôi khi rất đau, hầu hết mọi người cảm thấy tốt hơn chỉ sau vài tuần hoặc vài tháng sau khi điều trị không phẫu thuật. Xương sống của bạn được tạo thành từ 24 xương, được gọi là đốt sống, được xếp chồng lên nhau. Những xương này kết nối để tạo ra một kênh để bảo vệ tủy sống. Năm đốt sống tạo nên phần lưng dưới. Khu vực này được gọi là xương sống thắt lưng của bạn.

thoat-vi-dia-dem-cot-song-that-lung

Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng

Tủy sống và dây thần kinh đi xuyên qua tủy sống mang thông điệp giữa não và cơ bắp của cơ thể. Giữa hai đốt sống là đĩa đệm giữa các xương sống linh hoạt. Chúng hoạt động như bộ giảm xóc khi đi bộ hoặc chạy. Các đĩa đệm giữa xương sống phẳng và tròn, và dày khoảng một nửa inch. Chúng được tạo thành từ hai thành phần: là phần vỏ bọc được cấu tạo từ nhiều sợi và phần nhân nhầy bên trong, do rất nhiều nguyên nhân, vỏ bọc bên ngoài phải chịu nhiều tác động dẫn đến tình trạng không còn nguyên vẹn như trước.

Nguyên nhân gây bệnh thoát vị đĩa đệm

Trong nhiều trường hợp, thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng có liên quan đến sự lão hóa tự nhiên của cột sống. Ở trẻ em và thanh thiếu niên, đĩa có hàm lượng nước cao. Khi chúng ta già đi, đĩa của chúng ta sẽ bắt đầu khô đi và suy yếu. Các đĩa bắt đầu co lại và các không gian giữa các đốt sống được thu hẹp hơn. Quá trình lão hóa bình thường này được gọi là thoái hóa đĩa. Ngoài việc mòn mòn dần dần đi kèm với lão hóa, các yếu tố khác có thể làm tăng khả năng bị thoát vị đĩa. Biết được những gì khiến bạn có nguy cơ bị thoát vị đĩa đệm có thể giúp bạn tránh được các vấn đề khác.

Tỉ lệ nam giới mắc phải thoát vị đĩa đệm cao hơn nữa là rất nhiều, có thể lên đến gấp 2 lần.Trong quá trình vận động, dùng cơ lưng để nâng vật nặng thay vì chân, có thể dẫn đến tình trạng thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng. Xoay trong khi bạn nâng cũng có thể khiến lưng bạn dễ bị tổn thương. Nâng chân chứ không phải lưng có thể giúp bảo vệ cột sống của bạn khỏi những tổn thương trong quá trình vận động. Thừa cân cũng là một trong những nguyên nhân có thể hình thành nên bệnh do cột sống phải chịu nhiều áp lực nâng đỡ trọng lượng cơ thể.

Thoát vị đĩa đệm hình thành khắp mọi vị trí trên cột sống

Các hoạt động lặp đi lặp lại làm nhiều lần có thể căng thẳng xương cột sống. Nhiều công việc đòi hỏi về thể chất và đòi hỏi trong quá trình vận động cần phải liên tục nâng, kéo, uốn, hoặc xoắn. Lái xe thường xuyên, ngồi lâu 1 chỗ ít vận động trong thời gian dài, cộng với rung động từ động cơ xe hơi, có thể gây áp lực lên xương sống và đĩa của bạn.

Lối sống ít vận động. Tập thể dục thường xuyên rất quan trọng trong việc ngăn ngừa nhiều tình trạng bệnh có thể gây ra trên cơ thể, bao gồm cả bệnh thoát vị đĩa đệm. Hút thuốc làm giảm cung cấp oxy vào đĩa đệm và gây thoái hóa nhanh hơn, do đó cần phải hạn chế hút thuốc nếu không muốn đĩa đệm có dấu hiệu nghiêm trọng hơn, dẫn đến những biến chứng. Những biến chứng của thoát vị đĩa đệm có thể được hình thành nếu không được chữa trị kịp thời, có thể xem thêm những biến chứng của bệnh tại đây

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *